2021年8月30日 / 最終更新日 : 2021年8月30日 mahinamakana 日常に活き生かされ粋るヨガ時間 扁桃体と前頭前野の関係性 〜不安のメカニズム〜 本日は施術やヨガの合間にも お話しをシェアさせていただきましたが 大切な解説なので 今の段階レベルでまとめておきます😊 扁桃体と感情、前頭前野の関係性に ついてです。 不安や恐怖の 思考パターンは […]
2021年8月3日 / 最終更新日 : 2021年8月3日 mahinamakana ヨガニードラってなに？ 『脳科学とヨガ』 富山大学附属病院での生体反応データをとる試みへ 昨日は 中部科学技術センター主催 『ヨガと脳科学』の進行で 富山大学附属病院へ参りました。 高雄先生のもと ヨガの生体反応を 実際にデータ化する試みの日でした。 脳科学からみたヨガの検証も ご解説いた […]
2021年7月19日 / 最終更新日 : 2021年7月21日 mahinamakana イベント am 6:30 音ヨガシリーズ 朝ヨガ 〜椅子を使ってすっきり目覚めよう〜 am 6:30 音ヨガシリーズ 朝ヨガ 〜椅子を使ってすっきり目覚めよう〜 朝の光りと風が心地よい はちまんさんにて 戸谷さんのフレットレスベースな生演奏とともに。 ハワイの海が感じられるような 美しくもグラウディングす […]
2021年7月17日 / 最終更新日 : 2021年7月17日 mahinamakana イベント 中部科学情報誌に掲載していただいた記事の内容はこちら こんにちは。 浜松市をメインにヨガ講師をしております、 mahina makana(マヒナマカナ) 代表 丹原尚美と申します。 わたくしは主に二つの視点から ヨガをお届けしております。 １つは整理解剖学に基づいた地点です […]
2021年7月17日 / 最終更新日 : 2021年7月17日 mahinamakana イベント 中部科学技術センター 地域産業科学情報誌にキャタリストとして掲載されました 公益財団法人 中部科学技術センター 地域産業科学技術情報誌 CSTC news 2021.7 summerにて こどもに科学を伝える キャタリストのひとりとして 活動を掲載していただきました。 ありがとうございま […]
2021年7月4日 / 最終更新日 : 2021年7月4日 mahinamakana イベント 朝活モーニング 〜音とマインドフル瞑想〜 𓂅𓂃𓈒𓂂°◌꙳ 𓂅𓂃𓈒𓂂°◌꙳ 𓂅𓂃𓈒𓂂°◌꙳ 𓂅𓂃𓈒𓂂°◌꙳ 朝活 モーニングカフェ 〜音とマインドフル瞑想〜 7/17（土）6:30〜7:30 【場所】環状線沿い三方原 はちまんさんにて 椅子を使ったヨガ […]
2021年5月30日 / 最終更新日 : 2021年5月30日 mahinamakana イベント 蒸気浴とハーブ寄せ植え 蒸気浴ヨガと寄せ植え ワークショップ in hitotoki🌿 2日間に分けて 開催することになり ゆったりとお楽しみいただけました。 土とフレッシュハーブの香りに包まれ ハ […]
2021年5月29日 / 最終更新日 : 2021年5月29日 mahinamakana イベント ヨガと脳科学ワークショップ 公益財団法人中部科学技術センター主催 The Public Foundation of Chubu Science and Technology Center 科学技術普及部 HP 来年度～開催予定 中部サ […]
2021年5月11日 / 最終更新日 : 2021年5月13日 mahinamakana イベント 蒸気浴とハーブの寄せ植え 5/29（土）in hitotoki 5/29（土） 蒸気浴とハーブの寄せ植え 【限定8名様】 ご予約フォームはこちら おひとり様 🌿4,800円（税込） フレッシュハーブの寄せ植え お持ち帰りつき プランター初めての方も お楽しみ […]
2021年1月29日 / 最終更新日 : 2021年1月29日 mahinamakana イベント 月1の朝のひととき 〜レッスン&朝カフェ〜 2月開催⭐︎ 2月⭐︎大人も子供も朝時間を楽しもう 月イチ朝活 8:00～11:00 ～🌿AKAHORI GREEN Hi toto Ki🌿～ 月1の少人数制ご予約レッスンと 朝カフェが一緒になった快適な緑の空間に […]
