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2019年1月

2019年1月20日 / 最終更新日 : 2019年1月20日 mahinamakana 日常に活き生かされ粋るヨガ時間

呼吸に触れることができる

  こんにちは。 mahina です。 呼吸に “触れることができる ” って ご存知でしたか  ○*・* 厳密にいうと 呼吸には触れることはできないけれど 呼吸から派生した身体の動きに […]

2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 mahinamakana 日常に活き生かされ粋るヨガ時間

意識的な休息 シャバーサナ

” Yoga  Nidra “ 〜Swami Satyananda Saraswati〜   冒頭より Yoga  nidra,  which is derrived from the tantr […]

最近の投稿

10/9 『秋の風 金木犀の香り フットケア 足首がきれいになるヨガアプローチ』季節を巡る12ヶ月 鎮カフェのcare time より

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vol.13・東京/浜松 mahinamakana®︎ヨガニードラ呼吸法セラピスト養成講座・プライベート確約

2023年9月14日

2023.秋 生きることが贈りものになるチャクラ講座 (ヨガ初めての方も安心して学べます)

2023年9月13日

ピローお手当整体セラピスト養成講座 秋開催します

2023年9月13日

フェイシャルヨガ講座 2023 (今期の募集は定員に達し終了しましました)

2023年9月11日

よもぎとスパイスの香り蒸気浴ヨガ in 朝陽館さん10/6・19:00 【朝陽館さんお手製・彩る季節のお食事付き】

2023年9月5日

クリスタルボウルとヨガニードラ in LOKAHI 9/24(日)2部構成で開催決定

2023年8月7日

夏のほてり疲れを解消しよう🧘‍♀️in 朝陽館さん8/18 ・19:00 【🌿朝陽館さんお手製・彩る季節のお食事付き】

2023年7月29日

よもぎ香る海の日のヨガ🧘‍♀️in 朝陽館さん7/17 11:00/19:00 【🌿朝陽館さんお手製・彩る季節のお食事付き】

2023年7月4日

空間演出Live vol.23まで あと1週間となりました

2023年6月26日

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