心身を深く癒す「眠りの瞑想」
ニードラとはサンクスリット語で「眠り」を意味します。
寝ころんだ休息の姿勢で言葉のガイドをもとに瞑想をおこなうヨガニードラは、
情報が多い現代社会の中で深いやすらぎを得ることができます。
通常のレッスンやケア、オンラインレッスン問わずこちらからご予約いただけます。
RESERVEスケジュール＆レッスン予約
オンラインサービス 〜Online〜
新着情報＆ブログ
〜Information〜
- 2023年1月18日イベント「こころも身体もhappyになる丹田腹式呼吸」 朝陽館さんイベント2/18（土）決定⭐︎
- 2023年1月17日イベントヨガがもっと楽しくなるチャクラ講座 (ヨガ初めての方も安心して学べます)
- 2023年1月3日mahina's リトリートツアー節分のヨガリトリート🧘♀️2/3・4・5 募集スタート
イベント情報 〜Event〜
