心身を深く癒す「眠りの瞑想」
ニードラとはサンクスリット語で「眠り」を意味します。
寝ころんだ休息の姿勢で言葉のガイドをもとに瞑想をおこなうヨガニードラは、
情報が多い現代社会の中で深いやすらぎを得ることができます。
通常のレッスンやケア、オンラインレッスン問わずこちらからご予約いただけます。
RESERVEスケジュール＆レッスン予約
オンラインサービス 〜Online〜
新着情報＆ブログ
〜Information〜
- 2023年9月17日イベント10/9 『秋の風 金木犀の香り フットケア 足首がきれいになるヨガアプローチ』季節を巡る12ヶ月 鎮カフェのcare time より
- 2023年9月14日イベントvol.13・東京／浜松 mahinamakana®︎ヨガニードラ呼吸法セラピスト養成講座・プライベート確約
- 2023年9月13日イベント2023.秋 生きることが贈りものになるチャクラ講座 (ヨガ初めての方も安心して学べます)
イベント情報 〜Event〜
