チャクラを巡る講座〜The power of vitality〜第3チャクラ・マニプーラについてふ
Lesson.3
the power of vitality
第3チャクラ・
マニプーラについて
3章では
第3チャクラへ入ります。
マニプーラは
胃や腸，みぞおちのあたりを担当し
太陽神経叢という自律神経の束があります。
第二の脳と呼ばれるほど
この腸領域は脳と相関関係があると
いわれています。(腸脳相関)
知佳さんが太陽神経叢へアプローチする
ワークをしてくださるのですが
これが… とっても気持ちよかったんです。
体感としてもとても味わい深く
身体の構造がしっかりとイメージできます。
マニプーラ領域は
“感情”を担当します。
腹で決める・胎に落ちる・腹にためる…
などの言葉があるように
怒りや悲しみのたまった感情は
消化器官へ影響を与えます。
感情の周波数と臓器との関係性について
知佳さんがシェアしてくださいます。
おもしろいほどに合点がいきます。
ヨガでは横隔膜を使って
呼吸を司る筋肉を呼び覚まし
またポンプ役となる横隔膜の動きによって
臓器にたまった老廃物を排出させていきます。
またこれをすることによって
たまっていた感情が昇華されやすくなります。
腸脳をリセットし育むことで
『腹で決めて脳がサポートしハートで動く』
という( ここから第4チャクラへと繋がります)
気持ちのよいスパイラルが生まれます。
