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阿多古屋別館での6月のリトリート

(2023.6/2・3 〜1泊2日〜)

『うるおい碧の星空

ヨガニードラリトリート』

6/2（金）夜19時からスタート⭐︎

15:30から

館内はオープンしています。

早くご到着した方は、

室内で　お茶したり　本を読むなど

ゆったり　お寛ぎいただけます。

檜のお風呂や

川縁のお散歩をお楽しみください

【19:00】

バーベキューからスタート⭐︎

美しい川のせせらぎの音と

自然に囲まれた夕ご飯を楽しみましょう。

炭火の本格バーベキューで美味しく

野菜やお肉を焼きましょう。

【20:30】

フルーツとティータイム

焚火を見つめながら

珈琲タイム。

みんなとすることが夢でした。。。

【21:30】

ご入浴お寛ぎタイム

順番に入ってください

檜の香りのするお風呂はしあわせひとしお。

【22:50】

mahinaのセルフケア美肌いきいきワーク

リンパの巡りを促進させ

1日の疲れをオフ。

お肌のお手入れタイムで

リンパセルフマッサージ、

フェイシャルケアをいたしましょう。

お手持ちの化粧水や

クリームなどをお気に入りのものがある方は

お持ちください。

施術に使用している

mahinaのアロマトリートメントオイルや

阿原YUANを使ってみたい方は

こちらでご用意しています⭐︎

【23:30】

眠りにつくまえのメディテーション

ヨガニードラとアロマに包まれて

呼吸法をたっぷり行ないます

美しい音楽を聴きながら

ほのかな灯りのなかで

しあわせなマインドフルを細胞に浸して。

【24:00】

就寝

6/3(日)

【7:00】

朝の太陽礼拝と瞑想

【7:40】

朝食

みんなで

フルーツいっぱいのせたホットケーキを

作りたいと思っています

イメージこんな感じ。。。

どうでしょう笑

【8:40】

ティータイムと振り返り

シンクロゲームしましょう

インスピレーション力と感受性のちからにもなります。

【9:40】

チェックアウトのご支度

【10:00】

チェックアウト

解散

お時間のある方は

魅力的な　あの川縁で

ひととき していきましょう♪

参加費

お一人様　1泊2日　24,000円税込

館内施設利用料・mahinaリトリートワークレッスン・お食事・バーベキューの一式オプション全て込みです

さらに

毎回のお楽しみ⭐︎

CAREのお土産チケットが付きます♪

阿多古屋別館

〒431-3532 静岡県浜松市天竜区西藤平２８６−２

駐車場は阿多古屋本館の裏手になります

(別館の斜め向かい)