【今秋vol.6 開講募集スタート】



完全プライベート・限定3名様

対面式・オンライン式 

全6回講座　yoga nidra 技法　

～mahinaからのセッションシェア講座～





 

1.ヨガニードラの歴史



2.ヨガニードラの独特の世界観は

どんなことを生むのか



 3.ヨガニードラの技法の流れを学ぶ



 4.ヨガニードラの扉をひらくための鍵①　

～身体を知りととのえる～

整理解剖学的見地と物理学的視点を持ちえた先に融合されたこころ・身体・マインド



 5.ヨガニードラを実際に行うための鍵②　

～意識を知り内側に向ける～

マインドフルネスと瞑想の実際的な心身の変化・医学的根拠・検証について深める





6.ヨガニードラを実際に行い

マカバの扉をひらこう

 

 

 

 



○＊・*

こちらの講座は

ヨガニードラ技法をご自身のセッションやクラスに取り入れたい方におすすめの講座です。

また、インストラクターや

施術者の方でなくても

ヨガニードラの奥義にふれ、

ヨガニードラの歴史や始まりを学ぶことで 

よりクラスを味わい深めることができます。

 毎回，mahina からの

ヨガニードラセッションを行いますので

ご自身が 

その体感プロセスを6回を通して

しっかりと実感していだけるプログラムです。

今秋もスタートしていきます。





＊2020.12月に完結するスケジュールで

行います。

受講する個々のみなさまに合わせて

組んでいきます。

オンライン式においても

完全プライベートセッションを兼ねて

開講していきます。



お一人様  77,000円 (税込)

( mahina  makana 研修テキスト付き)



※ 年間更新料を必要とする

資格取得講座ではありません。

ご自身のセッションと

学びを深めるためのシェア講座です。







○＊・*



















 

○2019年秋講座からご希望により

オプション講座が加わりました。





ハーブ療法士の上露さんをお招きし

小豆まくらワークショップを開催いたします。

専門療法士さんから基本のハーブティの淹れ方やセッションでお勧めのティなど質疑応答を交えたお茶会講座です。

（ 別途5,000円税込／要予約 ）

 









○修了された方におすすめ単発講座　

講座ご受講された方　

お一人様　8,000円／２ｈ　

（一般の方　お一人様　10,000円／２ｈ）

 



[ ヨガインストラクター／施術者のための

ハーブ療法シェア講座 ] 　

ヨガ、ヨガニードラまたは

整体や個人セッションにとりいれる

ハーブ温浴・蒸気浴、シャバーサナ時、

カウンセリング時のハーブの取り入れ方の例、

セッションを終えたあとの

クライアントへの贈りもの　etc…. 

mahina makanaがクラスで取り入れている

ハーブ療法をシェアする講座です。

 



 [ ヨガインストラクターのための

実践的な解剖学シェア講座　]

リハビリ中の方向けのアーサナや

ヨガのインストラクション時に必要な

整理解剖学の基礎を取り入れた

ヨガクラスでの実践的に学びます。

整形外科で通院されているリハビリ中の方や、

就労支援現場でのヨガクラスを通して得た

椅子を使ったアーサナの応用や、

骨格や筋肉のしくみ、

組織のはたらきや

自律神経とのつながりやメカニズムを学びます。











これから

各講座のご予約を承りたいと思います

ご質問などございましたら小さなことでも

お知らせくださいませ。

 HP お問い合わせまでお気軽にどうぞ。







 ホームページはこちらから

mahina makana│浜松のヨガニードラ教室マヒナマカナ

静岡県浜松市でヨガニードラの魅力を体感していただく為、mahina makana（インストラクター 丹原 尚美）ではヨガ教室・プライベートレッスン・出張ヨガの予約受付中です！ その他にもヨガ講座・イベントを定期的に開催しております。当店オリジナルブランドヨガウェアの販売もしております。



mahinamakana.com