2019 年もあとわずか。

名古屋にて

mahina makanaによる

〜クリスマスの贈りもの空間〜

少人数制ヨガクラスを開催します。

今回はハーブ療法を豊かに用いたヨガクラスです🌿

お好みのハーブを選んでいただき

蒸気浴から手浴，足浴へと末端を温めていきます。また、ヨガニードラやシャバーサナに入る際、温めていたあずきまくらを使用します。脳の奥にまで響くような全身の深い体感は、今までのヨガへの印象をはるかに越えてしまうでしょう。

ヨガニードラとは？

ヨガニードラはサンスクリット語で

眠りのヨガを意味します。

ヨガインストラクションや呼吸法、

表層部の筋肉をゆるめ

眠りに落ちる寸前の深いリラクゼーションの心地へ意図的に向かっていく行程を辿ります。

ヨガを終えたあとは

その日のブレンドのハーブティーを

お出しします。

そしてmahina makanaから

クリスマスの贈りものがございます🎀

家路についてからも

素敵なお時間をお過ごしいただけますよう

こころを込めてお贈りいたします。

みなさまのお越しを

こころより楽しみにしております。

mahina makana

丹原尚美

2019.12/22(日)

○グループクラス

定員8名様　お一人様2,500円

18:30〜19:40 in 鶴舞スタジオ結緋YUI
balinese gamelan & dance studio

HPはこちら．

〒460-0012 名古屋市中区千代田3-28-44
電話番号：052-684-6152

2020.12/23(月)

13:10〜14:20 in 吹上レンタルスペース

○セミプライベートクラス

定員3名様　お一人様3,500円

愛知県名古屋市千種区千種3−3−7 ダイエーエキスプレス千種ビル。心地よいモデルルームスペースです。お部屋は3階になります。

「ダイエーエキスプレス千種ビル」は、 吹上駅7番出口を出てまっすぐ300mほど歩く所にございます。最初の信号がある交差点の「ニッカホーム」と書かれた建物です。

今秋、吹上スペースでのヨガニードラセッションシェア講座にて．

お問い合わせは

mahina makana ホームページまで

お問い合わせフォームがございます。

ご希望のクラスをお選びくださいませ。