心身を深く癒す「眠りの瞑想」
ニードラとはサンクスリット語で「眠り」を意味します。
寝ころんだ休息の姿勢で言葉のガイドをもとに瞑想をおこなうヨガニードラは、
情報が多い現代社会の中で深いやすらぎを得ることができます。
通常のレッスンやケア、オンラインレッスン問わずこちらからご予約いただけます。
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- 2025年3月3日未分類もっと ゆるめて もっと 安心して もっと ちからをぬいて
- 2025年2月25日イベント乙姫時間vol.12 深層筋の心地美を体感 お昼ごはんは”車麩の唐揚げ照り焼きと春の野草天ぷら”
- 2025年2月25日イベント開催決定 mahina pole dance live show 2025.11.7. fri. 19:00-21:00 in キャトルセゾン浜松