フェイシャルヨガ講座 2023 (今期の募集は定員に達し終了しましました)
本日から
フェイシャルヨガ講座が始まります。
ちょっと どきどき。
わたしは 美容専門の仕事を
しているわけではありません。
しかし 浜松市の講座として
ご依頼を受けたときに
はっとしました。
世の中が マスクをとっても
とらなくても
元気で明るい笑顔に
生命力
満ち溢れる街に なったらいいな。
というわけで
ヨガと整体からの
ボディセラピストからの地点で
シェアさせていただきます。
表情筋を鍛えるメゾッドは
いまや 検索すれば
あらゆる情報が ヒットしてきます。
探せば いくらでも 出てきます。
有料の著書もあれば
無料でも情報収集は
探せばいくらでも引き出せます。
では なぜ
なにもかもが
解決される状況にはない世の中なの？？
無料で いくらでも 引き出せるのに！！
原因は 大きく分けて 3つ。
① メゾットを手にしても
3日坊主で終わっている
② メソッドを手にしても
逆のことを日常のなかで行っていることに
気づかない
③ 美に対して
そこまでの真剣味や興味がない
または諦めてしまっている
わたくしの講座は
この3点に 気をはらいながら
段取りを組んでいます。
ですから やみくもに
表情筋のトレーニングを
しゃきしゃきするわけでは ありません。
頑なに鍛えすぎてしまうと
咬筋が張りすぎて
かえってえらが張ったようにみえたり
逆にしわが増えたりするので
ご注意を。
それも ありますが
もっと 根本的 大切で
もっと 永久的に 大事な
フォーカスする点から
お伝えしていきたいからです。
表情筋が
柔らかく 温かく 柔和に
程よい引き締まりと 緩みを 反映するには
文字通り
【表情筋は
表情の豊かさから
鍛えられることによって
最も美しい骨格筋があらわれる】 のです
神さまって 素晴らしいのです。
どんな スキルを使っても
どんな 高額なエステをもってしても
どんな 毎日のルーティンを
がむしゃらで やったところでも
叶わない
命煌めく
最高の美の鍛え方が あるのです。
それは
命を楽しむことです。
こころを緩ませてあげることです。
心身をゆたかさとまろやかさで
包みこんであげることだったのです。
ゆたかさとは
心身のバランスのことです。
フェイシャルハーブ蒸気浴中＾＾
自律神経が
調和し
こころ身体スピリットの全てで
バランスよく豊かさを体感してゆく流れは
宇宙の摂理です。
人間の本来の流れです。
なぜ シンデレラは
王子様にみそめられたのでしょうか。
表情が 自然と溢れでるほど
この与えられた生を 味わうことによって
生まれ出る 美は
ひとりひとりが 与えられた
オンリーワンの 唯一無二のものです。
わたくしのフェイシャルヨガ講座では
内なる自身への美のとびらを
とうとう、 開いていただくこと。
そこには 無限のとびらが あります。
冒険の再出発です。
そこには 競争も 嫉妬も起こり得ない
あなただけの 追求するべき美のタオ(道)が
用意されています。
スピリットから まるごと 愛を抱くように
あなたのすべてで あなたの美を
祝福し 愛してあげてください。
あなたは よくぞ ここまで
生きてこられました。
これからは
神聖なその命の笑顔を
余すことなく 引き出してください。
mahina makana
丹原尚美
