毎週月曜　11時-12時

マタニティヨガレギュラークラスが

リニューアルスタートします。

呼吸法と合わせて

お身体を動かし

心地よく穏やかな　ご出産に向けて

本来の生命力と

女性のパワフルな生み出すちからを

体感感覚や呼吸法を通して

思い出してゆきます。

また、臨月に向かう行程で

病気や怪我では　全くないのですが

どうしても　妊娠中の特別な時期による

ホルモンバランスや母体の変化によって

心身の調子の良し悪しは

日によって　時折り訪れたりいたします。

そんなときにも

そっと　mahina makanaは

月の満ち欠け🌖のような　あなたを

そっと　見守ります。

生むちからが　本来備わっているからこそ

いま　妊娠というお時間を迎え、

過ごされています。

赤ちゃんは　宇宙から

お母さんを探して

あなたを　見つけました。

偶然は　ないのですね。

プライベートレッスンも

行なっています。

お問い合わせくださいませ。

※ なんらかの理由で運動のドクターストップがかかっております場合は、ご参加いただけません。しかしプライベートセッションを通して、ご自身へのセルフケアや呼吸法を学ぶことができます。

出張もご相談くださいませ。

女性は　みんな　あなたの味方です。

出産ほど　得体の知れないおおきなちからに身を任せるほどの経験はないかもしれません。

そして　どんなかたちであろうとも

出産には　変わりありません。

赤ちゃんは　いつだって

あなたを　愛しています。

お気軽に　お問い合わせください。

丹原尚美