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本日は

療育施設　ねあらい学園様へ

母親教室のヨガプログラムに💐🧘‍♀️

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毎年恒例に

呼んでくださるので

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わたくしも毎年の楽しみになっています。

ご参加くださったママさん、先生。

いつも　お招きありがとうございます。

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こどもたちも

大変お世話になった学び舎です。

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子と共に親も成長させられる。

とは

まさにこの場所でした。

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ここでは

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比較　競争　嫉妬では

成り立たない世界です。

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みんな　それぞれが

一生懸命

与えられた命を生きています。

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愛をもとめ　しあわせをもとめています。

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成長したいと　願っています。

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みんな　同じですね。。

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明日から

mahina happy flow meditation & yoga

復活していきます。

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おすすめの呼吸法を

ちょこちょこ

アーカイブで配信していきます。

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本日ご参加くださったお母様方も

時々ご覧いただけたら☺️✨

 youtubeにも同時シェアしていきます。

風船呼吸法

一呼吸一動作

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お願いします✨

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日々のほっとゆるむエッセンスとして

ご活用ください。

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